Μια πολυσυζητημένη μελέτη του 2005 έδειχνε ότι άτομα με «υγιές» βάρος έχουν υψηλότερη θνησιμότητα από τους υπέρβαρους.
Περίπου την ίδια εποχή, πολλά δημοφιλή βιβλία ―με το σύνθημα ότι αυτό που έχει σημασία είναι η διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης και όχι το πόσο ευτραφής είναι κανείς (fat-but-fit) σάρκαζαν την άποψη ότι το υπερβολικό βάρος είναι κατ’ ανάγκη επιβλαβές για την υγεία.
Αυτός ο αντίλογος στην κοινώς αποδεκτή άποψη συνεχίζει να προκαλεί οξείες διαμάχες. Οι περισσότεροι όμως ειδικοί επί της διατροφής δεν παύουν να μας προειδοποιούν για τις άσχημες επιπτώσεις των επιπλέον κιλών.
Όποιος συνειδητά ενδιαφέρεται για την υγεία του, μας συμβουλεύουν, θα πρέπει να χρησιμοποιεί τον δείκτη μάζας σώματος, ο οποίος, βάσει του ύψους και του βάρους του ατόμου, καθορίζει το φυσιολογικό βάρος του.
